Oct
Việc massage da mặt đúng cách rất quan trọng giúp xóa đi dấu hiệu lão hóa, giúp da trở nên trắng hồng và mịn màng hơn. Tuy nhiên, không phải người nào cũng biết cách, thậm chí còn mắc phải một trong các sai lầm khi massage dưới đây.
Massage da mặt giúp kích thích mạch máu, lưu thông khí huyết tốt nên làn da của bạn lúc nào cũng hồng hào, căng tràn sức sống, giảm thiểu mệt mỏi, căng thẳng. Tuy nhiên, massage tại nhà khó đạt kết quả như mong muốn bởi mắc những sai lầm sau.
1. Massage quá nhiều
Massage mang đến rất nhiều lợi ích đối với làn da. Tuy nhiên, massage quá nhiều thì ngược lại nên các chị em không nên thực hiện việc này thường xuyên. Bởi khi tác động lên mặt nhiều sẽ khiến da bị thương tổn, tổ chức xơ co giãn ở dưới da bị kích thích khiến cho da mất đi độ đàn hồi, vẻ bóng.
Theo nghiên cứu, massage nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần trong tình trạng da tốt nhất. Nếu thấy mụn xuất hiện, đau rát, phát ban thì không nên massage.
2. Massage quá mạnh
Có rất nhiều người nghĩ rằng, việc massage mạnh sẽ rất tốt đối với làn da, thúc đẩy được quá trình lưu thông, tuần hoàn máu, kích thích collagen làm cho da trở nên hồng hào và mịn hơn. Tuy nhiên, massage quá mạnh lại khiến cho cơ trên mặt bị nhão, gây ra chảy xệ, nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn.
Đối với việc massage, mọi thao tác đều cần làm nhẹ nhàng. Có như thế, nó mới làm nóng cơ, kích thích máu huyết có thể lưu thông một cách tốt nhất.
3. Massage chay
Nhiều người cho rằng việc massage chay với nước là an toàn, thậm chí họ cho rằng không cần sử dụng các mỹ phẩm thì massage đã mang đến nhiều tác dụng với làn da. Đây là quan điểm không đúng. Nếu như không có độ trơn của kem, sữa rửa mặt thì làn da của bạn sẽ bị khô, kết hợp với động tác của xoa bóp khiến cho làn da ngày càng khô hơn, dễ gây ra tổn thương, hình thành nếp nhăn.
4. Massage không đúng cách
Một số chị em thường nghĩ cứ xoa bóp và nhào nặn ở trên khuôn mặt là massage cho da mặt. Tuy nhiên đây là massage sai cách khiến cho làn da dễ bị chảy xệ, nhão, gây ra tình trạng gương mặt không còn săn chắc, kém tự nhiên. Do đó, khi massage mặt, mọi người hãy tham khảo các bước thực hiện, động tác phù hợp để có thể đạt hiệu quả tốt nhất.
5. Không xông hơi trước khi thực hiện massage
Làm sạch được xem là bước rất quan trọng để có làn da khỏe mạnh, tươi trẻ hơn. Việc xông hơi cho mặt đều đặn chính là phương pháp rất hiệu quả giúp cho lỗ chân thông được thông thoáng và sạch nhất. Nếu như bỏ qua bước xông hơi mà thực hiện massage mặt luôn sẽ khiến lỗ chân lông khó giãn nở dẫn đến việc không thể loại bỏ bụi bẩn ở sâu trong da. Nhờ vào xông hơi, làm sạch da sẽ dễ dàng hơn, quá trình hấp thụ các dưỡng chất cũng đạt được hiệu quả tốt nhất.
Vì thế, để có làn da đẹp, các bạn hãy tránh xa những sai lầm trên khi massage da mặt nhé. Đồng thời để kéo dài tuổi thọ cũng như níu giữ tuổi thanh xuân hiệu quả, việc bổ sung chất NMN, có chế độ ăn uống phù hợp và tập luyện là điều rất cần thiết.
Bài viết liên quan:
- Các loại vitamin, chất bổ sung ngăn ngừa lão hóa, giữ vẻ thanh xuân
- 6 nguyên nhân không ngờ tới khiến suy giảm tuổi thọ
