Massage mặt luôn được rất nhiều chị em lựa chọn nhằm giúp cải thiện nhan sắc, trẻ hóa làn da, níu giữ tuổi thanh xuân. Trong bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về tác dụng của phương pháp này.
1. Massage mặt là gì?
Massage mặt chính là kỹ thuật dùng tay hay thiết bị nào đó nhằm tác động tới vùng da mặt, vai, cổ góp phần thúc đẩy da trẻ hóa, khỏe mạnh, nâng cao được tính thẩm mỹ hơn.
Nhiều phương pháp massage mặt đang được áp dụng phổ biến hiện nay:
– Massage shiatsu.
– Massage dùng bấm huyệt.
– Massage kiểu xoang.
– Massage dẫn lưu bạch huyết.
2. Massage mặt có những tác dụng gì đối với làn da?
Khi massage mặt đúng cách sẽ mang đến rất nhiều lợi ích đối với làn da của bạn. Cụ thể như sau:
2.1. Giảm áp lực xoang
Massage giúp thúc đẩy thoát chất nhờn, giảm tình trạng bị đau đầu, dịch xoan do viêm xoang gây ra và tăng cường quá trình tuần hoàn máu lên não rất tốt.
2.2. Chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn
Lợi ích của massage mặt tiếp theo chính là khả năng về cải thiện dáng vẻ bề ngoài, tính thẩm mỹ cho da. Theo nghiên cứu, massage mặt dùng thiết bị massage và kem chống lão hóa mang lại tác dụng rất tốt, tăng cường sử dụng kem chống lão hóa, hạn chế xuất hiện nếp nhăn, tình trạng da bị chảy xệ.
2.3. Giảm mụn trứng cá xuất hiện
Việc massage da mặt sẽ kích thích da, lưu thông máu hiệu quả, từ đó có thể giảm xuất hiện của các mụn trứng cá. Bên cạnh đó, khi sử dụng dầu ô liu trong massage sẽ điều trị mụn rất tốt.
2.4. Giúp da thêm trắng sáng
Massage mặt là bước rất quan trọng đối với quá trình về chăm sóc da giúp làn da trắng sáng, tăng phần thẩm mỹ hơn. Theo nghiên cứu, có khoảng 59% phái đẹp được massage cho mặt cho biết, họ thấy tông màu da được cải thiện hơn, trắng sáng, khỏe mạnh và mịn màng.
2.5. Giảm triệu chứng rối loạn thái dương hàm
Những người mắc bệnh rối loạn thái dương hàm có triệu chứng khó chịu ở mặt, hàm, thường đau tai, nhức đầu, hạn chế việc vận động khớp.
Nghiên cứu chỉ ra massage, xoa bóp điểm kích thích tác dụng tốt giúp làm dịu cơ hàm đang bị viêm, căng, đau xuất hiện khi nghiến răng, nhai quá mạnh. Kỹ thuật xoa bóp và massage sẽ giúp triệu chứng giảm đi đáng kể.
2.6. Trẻ hóa da mặt
Massage mặt giúp làm giảm căng thẳng, tăng cường được mức độ thư giãn cho làn da, độ khỏe. Theo nghiên cứu, massage bằng thiết bị PAO rất tốt đối với việc trẻ hóa da mặt nhờ tăng cường độ dày cơ mặt.
2.7. Liền sẹo nhanh hơn
Nếu như bạn có vết sẹo ở trên mặt thì massage mặt giúp quá trình liền sẹo được đẩy nhanh. Massage và xoa bóp ở mô sẹo cùng những khu vực lân cận giúp lưu thông máu tốt, nới lỏng khoảng cách các mô, làm phẳng vết sưng. Từ đó có thể đẩy nhanh việc liền sẹo.
2.8. Tăng lưu lượng máu cần thiết cho da
Phương pháp massage, nhất là dùng thiết bị lăn sẽ giúp máu lưu thông ở trên da, cải thiện được vẻ bề ngoài trên da. Cứ 5 phút đắp mặt nạ kết hợp với việc massage sẽ giúp tăng lưu thông máu ít nhất 10 phút sau khi thực hiện.
Hy vọng các bạn đã hiểu hơn về công dụng, lợi ích của massage mặt. Vậy hãy từ hôm nay, bắt đầu chăm sóc làn da của mình bằng cách massage mặt đúng cách giúp da luôn căng mịn, trẻ trung nhé.Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh sai lầm khi massage da mặt để hạn chế xuất hiện nếp nhăn, làm da xấu đi.
Bài viết liên quan:
