Chế độ ăn tốt cho lưu thông máu ở não cần đủ năng lượng, giàu kali, chất xơ, ít natri với các thực phẩm như cá béo, cam quýt, tỏi, hành tây. Não là cơ quan quan trọng nhất của hệ thần kinh, đóng vai trò trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ…
Category Archives: Tai biến đột quỵ
05
Jun
Jun
Bây giờ ngày càng có nhiều tin tức về những cái chết đột ngột của những người trẻ tuổi, đột ngột mất ý thức, ngừng thở và ngừng tim. Phần lớn các trường hợp đột tử là do nguyên nhân tim mạch. Một số thói quen sinh hoạt thiếu chú ý ngày thường một hai…
05
Jun
Jun
Đột quỵ là nguyên nhân thứ hai gây tàn tật và tử vong trên toàn thế giới, xảy ra khi dòng máu lên não bị gián đoạn. Đột quỵ là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng và có khả năng đe dọa tính mạng xảy ra khi dòng máu lên não bị gián đoạn….
05
Jun
Jun
15 loại thực phẩm hỗ trợ thông thoáng động mạch Cá hồi, rau chân vịt, các loại đậu, quả mọng, ngũ cốc nguyên hạt… giúp làm sạch động mạch, tốt cho sức khỏe trái tim. Cá hồi: Cá hồi giàu axit béo omega-3, giúp duy trì trái tim khỏe mạnh, làm sạch các động mạch giúp…
05
Jun
Jun
4 lợi ích của trà xanh với hệ thần kinh Trà xanh có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về thần kinh như Alzheimer, Parkinson, giúp tăng cường trí não. Lợi ích của trà xanh Giảm căng thẳng: Một số người có thói quen nhâm nhi tách…
Tai biến đột quỵ
Bỏ vài phút làm “3 việc dưới đất, 4 việc trên giường”, liều thuốc trường sinh dễ dàng nhất
05
Jun
Jun
Đừng coi thường khoảng thời gian ngắn ngủi trước khi đi ngủ, đó là khung giờ vàng tuyệt vời để bảo dưỡng cơ thể. 2 tiếng trước khi ngủ bạn thường làm gì? Trước khi ngủ vài tiếng, dù bạn xem phim, chơi game, đọc sách, làm việc, ăn uống, vận động… tất cả đều…
18
Apr
Apr
Người bị đột quỵ tim hoặc mổ tim nên tập luyện nhẹ nhàng từ 15-20 phút mỗi ngày, bắt đầu bằng đi bộ, để phục hồi sức khỏe tim mạch. – Làm thế nào để bắt đầu tập luyện sau khi đột quỵ tim? Cách tốt nhất để bắt đầu là đi bộ nhẹ nhàng…
14
Apr
Apr
Cá hồi, rau chân vịt, các loại đậu, quả mọng, ngũ cốc nguyên hạt… giúp làm sạch động mạch, tốt cho sức khỏe trái tim. Cá hồi: Cá hồi giàu axit béo omega-3, giúp duy trì trái tim khỏe mạnh, làm sạch các động mạch giúp giảm tắc nghẽn, ngăn ngừa xơ vữa động mạch….
12
Apr
Apr
Trà xanh có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về thần kinh như Alzheimer, Parkinson, giúp tăng cường trí não. Lợi ích của trà xanh Giảm căng thẳng: Một số người có thói quen nhâm nhi tách trà xanh nóng để thư giãn. Trong trà xanh chứa…
05
Sep
Sep
Elastin là gì? Tại sao nó lại tốt cho người bệnh đột quỵ? Elastin có vai trò rất quan trọng trong việc tăng cường đàn hồi cho mạch máu, phòng tránh xơ vữa động mạch và làm đẹp da. Quan trọng như thế nhưng ít người hiểu về Elastin là gì, tại sao nó lại…
