Khi nắm bắt được dấu hiệu cảnh báo làn da bị lão hóa sớm và nguyên nhân gây ra tình trạng đó sẽ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả, đúng cách nhất, đồng thời có thể ngăn ngừa tình trạng này xuất hiện. Vậy dấu hiệu lão hóa da như thế nào?
1. 5 dấu hiệu cảnh báo tiết lộ da bị lão hóa sớm
Dù còn trẻ, chưa bước sang tuổi băm nhưng mà làn da của bạn có thể đang bị lão hóa. Hãy thử soi thử xem dấu hiệu sau đây xem bạn có bị lão hóa sớm không nhé.
Da sần sùi, khô
Da bị mất nước, sần sùi, lúc nào cũng cảm thấy khô thì lão hóa bắt đầu xuất hiện, kéo tới. Một vài dấu hiệu mà bạn có thể nhận biết là làn da khô ráp, bụi trắng nằm ở phần biểu bì bên ngoài cùng (nhất là ở xung quanh mắt, miệng, gò má) hoặc trang điểm nhưng không ăn phấn. Còn khi da mất nước sẽ khiến da sần sùi lâu ngày, xuất hiện nếp nhăn, chùng nhão, mất đi tính thẩm mỹ.
Sạm da
Làn da của chúng ta được tạo từ rất nhiều tế bào, luôn được tái tạo và thay mới mỗi ngày. Chu trình chuyển hóa da sẽ dao động từ 28 ngày, có nghĩa lớp biểu bì sẽ được tái tạo ở khoảng thời gian này. Nếu diễn ra ổn, bạn sẽ có được làn da tươi sáng và khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi gặp lão hóa thì quá trình tái tạo da sẽ chậm lại làm cho lớp biểu bì chết tích tụ lâu hơn trên da, gây cản trở tế bào mới tái tạo. Từ đó sẽ khiến da sạm đi, không còn tươi tắn và đều màu như trước đó.
Nếp nhăn nhẹ
Nếp nhăn nhẹ cũng là một dấu hiệu cảnh báo lão hóa da. Nó có thể xuất hiện ở khóe miệng, đuôi mắt, lông mày, trán…. Các dấu hiệu đó chứng tỏ hàm lượng elastin, collagen của mô liên kết trong da đang bị thiếu hụt khiến cho làn da không còn tính đàn hồi. Bên cạnh việc kiểm tra bằng mắt, bạn có thể lấy hai ngón tay kẹp vùng da trong khoảng vài giây rồi bỏ ra. Nếu như thấy da cần nhiều thời gian để có thể trở về trạng thái lúc ban đầu có nghĩa da bạn đang bị lão hóa.
Lỗ chân lông lớn
Khi thấy lỗ chân to, bạn đừng nên chủ quan. Ngoài vấn đề cơ địa thì nó còn là dấu hiệu của lão hóa. Theo thời gian, nội tiết sẽ suy giảm, collagen cơ thể sản sinh giảm đi đáng kể, bó sợi chậm lại làm cho da bị chùng nhão, từ đó khiến cho lỗ chân lông to lên.
Da mặt lỏng lẻo
Lão hóa khiến cho da mất đi độ đàn hồi, các vùng da không còn săn chắc mà thay vào đó sẽ tình trạng lỏng lẻo, bắt đầu chảy xệ.
2. Khắc phục lão hóa da sớm hiệu quả nhất
Để làm đẹp, ngăn ngừa tình trạng da bị lão hóa sớm, giúp làn da luôn khỏe mạnh và săn chắc, các bạn nên thực hiện những điều sau:
– Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau củ, trái cây để đảm bảo chất chống oxy hóa, hạn chế gốc tự do tác động tới da.
– Xây dựng chế độ sinh hoạt phù hợp.
– Chăm sóc làn da đúng cách, vệ sinh thường xuyên, cung cấp độ ẩm cho da.
Trên đây là các dấu hiệu cảnh báo da bị lão hóa sớm. Các bạn hãy để ý để phát hiện chúng kịp thời, giúp quản lý và ngăn chặn tình trạng này. Từ đó níu giữ nét thanh xuân, rạng ngời dài lâu bên mình.
Bài viết liên quan:
