Trái cây là nguồn thực phẩm ăn không bao giờ ngán…nhất là các chị em thích mình có một làn da đẹp. Tuy nhiên nếu như ăn nhiều quá cũng không có lợi cho sức khỏe. Nó ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, và có tác dụng phụ cho cơ thể chúng ta. Vì vậy…
Mặc dù việc tập thể dục rất tốt cho người bị tiểu đường nhưng vẫn có những điểm lưu ý cần biết để tránh gây phản tác dụng. Cuộc sống ngày càng được cải thiện, một số người có xu hướng muốn tận hưởng, ăn thỏa thích các món ngon, điều này làm gia tăng…
Nhiều người đặt câu hỏi: Quan điểm ung thư phổi là bệnh có tiên lượng không tốt, điều trị không khả quan là đúng hay sai? Nguyên nhân do đâu mà ung thư phổi là bệnh có tỷ lệ mắc và tử vong đứng thứ 2 trong các bệnh ung thư thường gặp, đã mắc…
Nên và không nên ăn gì trước cuộc ‘yêu’? Giây phút thăng hoa trong cuộc ái ân chịu tác động bởi nhiều yếu tố, trong đó thực phẩm nên ăn và nên tránh trước khi “lâm trận” cũng cần lưu tâm. Thực phẩm nên ăn Chocolate: Chocolate và sự lãng mạn có thể song hành cùng…
Người bị huyết áp thấp, người bị lạnh bụng, tiêu chảy, phụ nữ sau sinh và trẻ nhỏ… được khuyến cáo không nên ăn nhiều bí đao. Từ lâu, trên mâm cơm của các gia đình Việt đã quá quen thuộc với sự hiện diện bí đao. Đây cũng là món ăn không chỉ bổ…
Trẻ ăn gì để tăng chiều cao tối ưu? Rau lá xanh chứa nhiều vitamin C, canxi, sắt, cá béo giàu axit béo omega-3 giúp trẻ tăng mật độ xương, phát triển chiều cao tối ưu. Chiều cao phụ thuộc phần lớn vào gen di truyền. Tuy nhiên, việc bổ sung đủ chất dinh dưỡng trong chế…
Bằng việc thay đổi những thói quen ăn uống hàng ngày, bạn không chỉ cải thiện sức khỏe của mình mà còn có thể phòng ngừa khả năng mắc phải ung thư. Theo Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ, hầu hết các bệnh ung thư đều có thể được ngăn chặn từ sớm. Hiện nay, các…
Nước mía thơm ngon ngọt mát không chỉ là thức uống giải khát trong mùa hè mà nó còn có vô vàn lợi ích cho sức khỏe mà bạn có thể chưa biết. Trong nước mía chứa carbohydrate, protein, vitamin và chất xơ. Uống nước mía giúp tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ…
Những lợi ích bất ngờ từ củ nghệ Nghệ có đặc tính chống oxy hóa, giảm tình trạng đau do viêm khớp, hỗ trợ giảm cân, cải thiện bệnh tiểu đường và tăng cường trí não. Nghệ là loại gia vị quen thuộc, được biết đến rộng rãi, có thể làm tăng màu sắc cho…
Phụ nữ ở mỗi quốc gia trên thế giới đều sở hữu các bí quyết giảm cân riêng. Cùng điểm qua những thói quen ăn uống mà bạn hoàn toàn có thể học tập từ những phụ nữ này để kiểm soát cân nặng và giảm cân… 1. Người Ý áp dụng chế độ ăn Địa…
