Thường xuyên ăn 7 loại thực phẩm này sẽ kích thích ham muốn tình dục của nam giới, giúp tăng thêm hưng phấn chuyện phòng the. Có nhiều lý do khiến nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục. Đó có thể là các yếu tố đơn giản như mệt mỏi, căng thẳng, trầm cảm,…
Hàu vốn được coi là thực phẩm tăng cường sinh lý phái mạnh do chứa nhiều kẽm. Ngoài tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, kẽm còn được coi là nguyên tố cơ bản tạo nên các hormone nam testosterone. Đàn ông thiếu kẽm sẽ dẫn tới suy giảm ham muốn….
Trong việc chăm sóc sức khỏe thận và tăng cường tráng dương, việc lựa chọn thực phẩm bổ thận đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là danh sách top thực phẩm bổ thận hiệu quả mà bạn có thể tham khảo: Hạt điều: Hạt điều chứa nhiều khoáng chất và axit amin, đặc biệt là…
Đối với nam giới, thận là mấu chốt để sản sinh ra “tinh binh” và nuôi dưỡng cơ thể. Tuy nhiên, cùng với sự gia tăng của tuổi tác, nam giới sau 40 tuổi ít nhiều sẽ xuất hiện các triệu chứng thận hư, điều này ảnh hưởng đến quá trình sản sinh “tinh binh”…
Một số thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp nam giới kéo dài sự cương dương, duy trì phong độ phái mạnh trên giường. Theo một số nghiên cứu, có khoảng 40% nam giới phải đối mặt với tình trạng rối loạn cương dương ở tuổi 40….
Cách tăng khả năng sinh sản cho phái mạnh Nam giới cần bổ sung dưỡng chất cần thiết, giữ cân nặng hợp lý và xây dựng thói quen sống lành mạnh để sớm cải thiện sinh lý và khả năng thụ thai. Để thụ thai, đàn ông cần có ít nhất 40 triệu tinh trùng…
Chế độ ăn Địa Trung Hải với nhiều thực phẩm chứa chất chống viêm giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện khả năng sinh sản. Chế độ ăn Địa Trung Hải ưu tiên rau củ quả, các loại ngũ cốc nguyên hạt, đậu và đặc biệt đề cao dầu olive nguyên chất. Chế độ này…
Khảo sát năm 2018 với 1.000 nam giới và phụ nữ, 79% nữ giới cho biết bất an lớn nhất trong phòng ngủ của họ là cơ thể, 67% nam giới nói đó là “hiệu suất tình dục”. Dù sự tự tin phải bắt nguồn từ trong mỗi người, sự hỗ trợ và xác nhận…
Dấu hiệu cho thấy tuyến tiền liệt khỏe mạnh Nam giới cần chăm sóc, khám định kỳ để đảm bảo tuyến tiền liệt hoạt động tốt Tần suất đi tiểu bình thường, không buốt và không có cảm giác đau khi giao hợp là những dấu hiệu cho thấy tuyến tiền liệt hoạt động tốt….
Một số thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp nam giới kéo dài sự cương dương, duy trì phong độ phái mạnh trên giường. Theo một số nghiên cứu, có khoảng 40% nam giới phải đối mặt với tình trạng rối loạn cương dương ở tuổi 40….
