4 lý do dẫn đến đột quỵ

Thức khuya thường xuyên, lười vận động, căng thẳng kéo dài, và thói quen sinh hoạt không lành mạnh như lạm dụng rượu bia, thuốc lá… tất cả đều là những yếu tố tiềm ẩn có thể dẫn đến đột quỵ, đe dọa nghiêm trọng sức khỏe.

Thức khuya

Đột quỵ là tình trạng tổn thương đột ngột xảy ra khi mạch máu nuôi dưỡng não bị tắc nghẽn hoặc vỡ. Thói quen thức khuya có thể không phải là nguyên nhân trực tiếp, nhưng nó ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch và mạch máu não, góp phần làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Theo Bệnh viện Mount Sinai (Mỹ), những người ngủ ít hơn 5 giờ mỗi đêm có nguy cơ đột quỵ cao hơn đến 83% so với người ngủ đủ 7-8 giờ. Bác sĩ Wu Xuesi, chuyên gia tim mạch tại một bệnh viện lớn ở Bắc Kinh, cũng nhấn mạnh rằng thức khuya có thể dẫn đến các bệnh về tim mạch và não bộ, từ đó làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.

Tại Việt Nam, theo số liệu từ Bộ Y tế, trong 3 năm gần đây, tỷ lệ bệnh nhân nhập viện vì đột quỵ tăng từ 1,7% lên đến 2,5%. Đáng chú ý, độ tuổi bị tai biến mạch máu não ngày càng trẻ hóa, từ 40-45 tuổi, so với trước đây là 50-60 tuổi. Điều này cảnh báo rằng lối sống thiếu khoa học, bao gồm cả việc thức khuya, đang ngày càng đẩy con người đối mặt với nguy cơ đột quỵ sớm hơn.

Áp lực công việc 

Tạp chí khoa học The Lancet (Anh) đã công bố nghiên cứu cho thấy, những người làm việc trên 55 giờ mỗi tuần có nguy cơ đột quỵ cao hơn 33% so với nhóm làm việc 35-40 giờ. Điều này đúng trên nhiều khía cạnh như giới tính, địa vị và tuổi tác. Áp lực công việc kéo dài và thời gian làm việc quá tải là những yếu tố nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch và mạch máu não.

Ngoài ra, theo thống kê của trường Luật William & Mary (Mỹ), các CEO – những người thường xuyên phải đối mặt với căng thẳng trong công việc – có nguy cơ bị stress và trầm cảm cao gấp đôi so với người bình thường. Điều này cảnh báo về mối liên hệ giữa stress và các bệnh lý nguy hiểm, trong đó có đột quỵ.

Ít vận động

Theo Hiệp Hội Tim mạch Mỹ, những người ít vận động có nguy cơ đột quỵ cao hơn 20% so với những người duy trì thói quen tập luyện ít nhất 4 lần mỗi tuần. Việc thiếu vận động không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như đột quỵ.

Cũng theo trang sức khỏe Boldsky, những người lười vận động thường gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn. Khi cơ thể không được vận động thường xuyên, nó dễ rơi vào tình trạng rối loạn, làm huyết áp tăng cao, từ đó dẫn đến các cơn đau tim và nguy cơ đột quỵ. Vì vậy, để duy trì sức khỏe tốt, mỗi cá nhân nên thiết lập một chế độ vận động phù hợp với thể trạng, nhằm giảm thiểu các rủi ro cho tim mạch và mạch máu não.

Lối sống không lành mạnh 

Để giảm nguy cơ đột quỵ, Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) và Hiệp hội Đột quỵ Mỹ (ASA) khuyến nghị toàn cầu nên thực hiện lối sống lành mạnh. Theo các chuyên gia, yếu tố cốt lõi của lối sống này là một chế độ ăn uống hợp lý, tránh xa thực phẩm giàu đạm, rượu bia, thuốc lá… vì đây là những tác nhân chính gây ra các bệnh chuyển hóa như mỡ máu, tiểu đường, và tăng huyết áp – những nguyên nhân trực tiếp hình thành cục máu đông dẫn đến đột quỵ.

Năm 2017, theo World Health Ranking, Nhật Bản đứng thứ 157 trong 183 quốc gia về tỷ lệ tử vong do đột quỵ, trong khi Việt Nam thuộc top 50. Một trong những yếu tố giúp Nhật Bản duy trì tỷ lệ thấp là thói quen tiêu thụ hạt natto chứa enzym nattokinase trong bữa ăn hàng ngày. Enzym này có khả năng làm tan cục máu đông, ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả.

Tại hội thảo “Việt Nam hợp tác Nhật Bản giúp người dân phòng ngừa đột quỵ” tổ chức tại Hà Nội, ông Raita Sasaki, chuyên gia từ Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA), đã công bố thí nghiệm chứng minh enzym nattokinase có khả năng phân hủy sợi fibrin (tơ huyết) – thành phần chính gây đông máu. Enzym này giúp giảm độ nhầy của máu, hạ huyết áp, và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, từ đó phòng chống đột quỵ.

Các nghiên cứu trên thế giới cũng cho thấy nattokinase có khả năng tiêu hủy huyết khối mạnh gấp 4 lần enzym plasmin tự nhiên trong cơ thể, cải thiện độ nhớt máu và tăng cường tuần hoàn. Ngoài việc ăn natto, người Nhật, đặc biệt là những bệnh nhân từng bị nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, hoặc người tiểu đường có biến chứng tim mạch, còn sử dụng các sản phẩm bổ sung chứa nattokinase để phòng ngừa đột quỵ.

Để hỗ trợ phòng chống tai biến, đột quỵ một cách tốt nhất, mọi người có thể tham khảo qua thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe tới từ Nhật Bản.

Elastin Plus & Nattokinase – Sản phẩm hỗ trợ bền thành mạch máu và phòng ngừa tai biến đến từ Nhật Bản

• Hỗ trợ giảm Cholesterol trong máu, tan huyết khối, tăng cường lưu thông máu, ổn định huyết áp, tăng cường đàn hồi của mạch máu, ngừa xơ cứng động mạch.
• Giúp hỗ trợ điều trị và giảm nguy cơ đột quỵ tai biến ở người bệnh.

Thành phần: Elastin hàm lượng cao, kết hợp Nattokinase, Men gạo đỏ, Chiết xuất bạch quả và Gaba

Đối tượng sử dụng:

• Người có tiền sử bị đột quỵ, đang bị huyết áp cao, nguy cơ xuất hiện cục máu đông

• Người bị tăng lipid máu, có mức cholesterol toàn phần cao; người bị xơ vữa động mạch và các vấn đề liên quan đến mạch máu
• Người có dấu hiệu đau tức ngực, hoa mắt, thiếu máu não và suy giảm trí nhớ
• Người có nhu cầu phòng ngừa tai biến, đột quỵ và nâng cao sức khỏe thành mạch từ sớm

Tiếp thị và phân phối độc quyền bởi: Công ty Cổ phần dược phẩm Gimedi Việt Nam

Thông tin chi tiết về sản phẩm xem TẠI ĐÂY

Tham khảo thêm qua trang page: https://www.facebook.com/gimedi.healthandbeauty

📥Anh/chị để lại INBOX/COMMENT/ĐỂ LẠI SĐT để Gimedi tư vấn nhanh nhất! 

————–

📞Bán lẻ: 098 111 5096 

📞CTV & Nhà Thuốc: 098 111 3330

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh